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Parkour, es una disciplina de origen francés que consiste en desplazarse en cualquier entorno, usando las habilidades del propio cuerpo, procurando ser lo más rápido y fluido posible y efectuando movimientos seguros y eficientes.
Los beneficios del practicar el Parkour son varios, aquí se definen según su tipo:

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Beneficios físicos:
1.       Mayor condición física.
2.       Desarrollo de las capacidades motoras.
3.       Desarrollo en la capacidad de equilibrio
4.       Desarrollo en la agilidad corpórea.
5.       Dureza y resistencia corporal a golpes y caídas.
6.       Coordinación mental y muscular.
Beneficios mentales:
1.       Mejora en tomas de decisiones en situaciones de peligro.
2.       Enfrentarse continuamente a retos que involucran el miedo.
3.       Planificación anticipada, consiente y controlada de caminos a seguir.
4.       Mayor desarrollo en nuestra percepción espacial.
5.       Desarrollo del escaneo y la percepción visual.
6.       Reducción en el tiempo de respuesta a situaciones de peligro.
7.       Desarrollo de la memoria operativa.
8.       Desarrollo de la atención dividida.
9.       Una mejor coordinación motriz.
10.   Mejora en la capacidad de inhibición al momento de la práctica.

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Riesgos:
Una lista con cada uno de los riesgos que conlleva la práctica del Parkour puede ser exageradamente grande, esto debido a que la enseñanza de esta disciplina esta todavía en pañales y si el practicante no tiene una buena educación en los riesgos que el Parkour acarrea los peligros se magnifican y ocurren los accidentes. Nosotros como jóvenes que buscan la difusión del Parkour buscamos los mejores medios para la enseñanza correcta, evitando así los accidentes en este mundo. Los riegos del Parkour a corto y a largo plazo se inhiben con la correcta enseñanza y las herramientas necesarias.
Por ultimo, en este video se exponen las mejores acrobacias, volteretas y salto que se usan en este deporte:

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